mit Silke Belde Kinderphysiotherapeutin Donnerstag 15.30 – 16.30 Uhr Ort: Gymnastikraum im Vereinsheim, Zur Ovelgönne 19, Bohmte Tanzmäuse aufgepasst !!! Für alle Tanzbegeisterten bietet der TV 01 Bohmte Kindertanz im Alter von 4-6 Jahre an. Jeden Donnerstag (außer in den Ferien) von 14:30 – 15:30 Uhr werden spielerisch kleine Tänze einstudiert und bei Gelegenheit...
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Kindertanz ab 4 Jahre
Kleine Entdecker
mit Silke Belde Kinderphysiotherapeutin Donnerstag 9.30 – 10.30 Uhr bis ca. 1 Jahr 10.30 – 11.30 Uhr 1 bis 2 Jahre Ort: Gymnastikraum im Vereinsheim, Zur Ovelgönne 19, Bohmte Spiele und Abendteuer für Kinder und Eltern - Spielerisches Turnen mit allen Sinnen Alles, was Kinder lernen, erfahren sie durch Bewegung. Kinder wollen aktiv sein...
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Pilates (Präv.)
Pilates (Präv.) 18.01. – 28.03.2012 Mittwoch 20.00 – 21.00 Uhr 11 x 1 Std mit Ilona Lubenow Ort: Gymnastikraum des Vereinsheimes, Zur Ovelgönne 19, Bohmte Die Pilates-Methode strafft und kräftigt Ihren Körper, steigert Ihre Kondition. Sie erfordert von Ihnen nur wenige, schonende und kontrollierte Bewegungen; dennoch erzielen Sie durch das Zusammenspiel von Atmung und...
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Rückengymnastik (Präv.)
Rückengymnastik (Präv.) 18.01. – 28.03.2012 Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr 11 x 1 Std mit Ilona Lubenow Ort: Gymnastikraum des Vereinsheimes, Zur Ovelgönne 19, Bohmte Der Kurs ist ein „Rundumprogramm“ für Einsteiger und auch für diejenigen, die fit bleiben wollen. Es dient der Gesundheit und Prävention. Der Kurs beinhaltet Kraftübungen für Bauch, Beine, Po,...
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Seniorinnen “im knackigen Alter”
Seniorinnen im knackigen Alter von 60 J. bis 100 J. „Einsteifen vorbeugen – Sicher unterwegs im Alter „ mit Ilona Lubenow Ort: Turnhalle an der Tilingstr., Bohmte Sie wollen fit bleiben? In der Gruppe macht es doch gleich viel mehr Spaß. Inhalte: -Lockerungsgymnastik -Bewegung nach Musik -Interessante Spiele -Dehnungsübungen -Schulen von täglichen Bewegungen -Koordinationstraining...
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NEU!! Kinderturnen ab 7 Jahre mit Kerstin
Montags 15.15 – 16.00 Uhr, mit Kerstin Marting in der Turnhalle an der Tilingstraße, Sei dabei mit Spaß und Freude!
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Orientalischer Tanz Januar 2012
Orientalischer Tanz in Bohmte Bauchtanz – die sanfte Fitness Der orientalische Tanz umfasst eine Vielzahl von Bewegungsformen, die sich über lange Zeit hinweg aus den unterschiedlichen Tanzstilen des Orients entwickelt haben. Die Tänze und spezifischen Tanzfiguren entstehen überwiegend durch die Ausführung von binnenkörperlichen Bewegungen in den Bewegungszentren Brustkorb, Becken und Hüfte. Dazu werden gleichzeitig...
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Nach freie Plätze in der Rückengymnastik
Es gibt noch freie Plätze in den Kursen verbeugende Wirbelsäulengymnastik mit Wiebke Oelgeschläger Montags 20.00 – 21.00 Uhr „Wie beuge ich Rückenschmerzen vor? „Was muss mein Rücken alles aushalten?“ „Wie ist mein Rücken aufgebaut?“ Rückengymnastik (Präv.) mit Ilona Lubenow Mittwochs 19.00 – 20.00 Uhr Der Kurs ist ein „Rundumprogramm“ für Einsteiger und auch...
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Neue Termine Turnen & GS
Für Montags haben sich zwei Termine verschoben und ein zusätzlicher Termin wurde aufgenommen: Die komplette Übersicht findet Ihr hier!
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1. Vereinsmeisterschaft
Die 1. Vereinsmeisterschaft des TV 01 Bohmte in der Sparte Kunstturnen war ein voller Erfolg. Anstelle der leider ausgefallenen Landkreisolympiade hatte sich der TV 01 am 21.Mai eine ganz besondere Veranstaltung einfallen lassen. Mit großer Einsatzbereitschaft trafen sich die jungen Turnerinnen unter der Leitung von Ilona Lubenow in der Turnhalle Tilingstraße zum Wettstreit. Die Disziplinen Schwebebalken, Bodenturnen,...
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