Herzlich Willkommen in der Gesundheitssportabteilung des TV 01 Bohmte
Mit sportwissenschaftlichem Hintergrund haben wir Angebote im Gesundheitssport organisiert. In den Bereichen Prävention und Reha-Sport haben wir uns zu einem leistungsstarken Partner für Gesunde, Patienten wie u.a. Bandscheibenvorfallgeschädigte, Ärzte und Kostenträger entwickelt.
Neben einer Vielzahl von sportlichen Übungen, die es zu vermitteln gilt, legen wir auch besonderen Wert auf die gesundheitliche Aufklärung. Der Patient / Sportler steht dabei in jedem Fall im Mittelpunkt.
Unser Anspruch besteht in der Hauptsache darin, einen Beitrag zur Verbesserung der Volksgesundheit zu leisten. Das breit gefächerte Angebot soll dabei helfen, die körperliche und geistige Gesundheit wiederherzustellen und Krankheiten vorzubeugen. Durch qualifizierte Übungsleiter kann sowohl Gruppentraining, als auch individuelle Betreuung krankheitsbezogen an allen Wochentagen angeboten werden. Die Qualität der Arbeit kann hierbei durch regelmäßige interne und externe Weiterbildungen gesichert werden.
Einheitliche Qualitätskriterien bei der Ausbildung der Fachübungsleiter, den Angeboten für den Gesundheitssport, der wohnortnahen Betreuung und der zeitlich uneingeschränkten Zugangsformen sowie die Einbindung von Fachleuten wie Physiotherapeuten, Ergotherapeuten und Diplomsportlehrern machen uns zum verlässlichen Partner für alle Interessierten .
Beratung und Information:
Hildegard Sundmäker Tel.: 0177-4113178
TV 01 Büro Tel.: 05471-1467 10.30 – 12.00 Uhr
Birgit Wulf Tel.: 05471-4470 ab 15.00 Uhr
{xtypo_alert}>>Hier geht es zum Antragsformular…{/xtypo_alert}
{tab=Aktuelles}
Ab Mitte Mai wird das Hallenbad geschlossen. Unsere Wassergymnastikkurse finden dann im beheizten Freibad statt. Termine werden in der örtlichen Presse bekannt gegeben.
In diesem Monat starten zwei neue Gesundheitssport – Kurse beim TV 01 Bohmte. Kursleiterin ist hier Ilona Lubenowm, die Kurse haben je 11 x 1 Stunde und finden im Gymnastikraum der Ovelgönne statt. Für weitere Informationen und Rückfragen steht euch Birgit Wulf unter Tel.: 05471/4470 zur Verfügung.
Alle Präventionskurse werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst!
Gymnastik für den Rücken (Präventions)
Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr, 11 x 1 Std
Übungsleiterin: Ilona Lubenow
Ort: Gymnastikraum des Vereinsheimes, Zur Ovelgönne 19
Der Kurs ist ein „Rundumprogramm” für Einsteiger und auch für diejenigen, die fit bleiben wollen. Es dient der Gesundheit und Prävention. Der Kurs beinhaltet Kraftübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken, Schulter und Arme. Die Übungen sind rückengerecht und dienen der Stabilisierung und Kräftigung der Wirbelsäule und der Muskulatur. Auch gezielte Dehnungen zum Erhalt der Beweglichkeit und Koordinationsübungen für einen fließenden Bewegungsablauf fehlen nicht.
Kursgebühr für Mitglieder 26,–€, für Nichtmitglieder 55,–€,
bei mindestens 10 Teilnehmer und maximal 15 Teilnehmer.
Pilates (Prävention)
Mittwochs 20:15 – 21:15 Uhr, 11 x 1 Std
Übungsleiterin: Ilona Lubenow
Ort: Gymnastikraum des Vereinsheimes, Zur Ovelgönne 19
Die Pilates-Methode strafft und kräftigt Ihren Körper, steigert Ihre Kondition. Sie erfordert von Ihnen nur wenige, schonende und kontrollierte Bewegungen; dennoch erzielen Sie durch das Zusammenspiel von Atmung und Bewegungsablauf erstaunliche Ergebnisse. Es handelt sich um eine bewährte Methode zur Steigerung der Spannkraft und Kondition, die darauf ausgerichtet ist, die Muskulatur ohne übermäßige Anstrengung zu kräftigen. Sie werden schon bald eine spürbare und sichtbare Verbesserung Ihrer Körperhaltung und Beweglichkeit feststellen. Die Pilates-Methode ist keine neue Erfindung. Sie wurde bereits vor mehr als siebzig Jahren von Joseph Pilates entwickelt und den heutigen wissenschaftlichen Erkenntnissen angepasst. Aufgrund ihrer sanften und sicheren Wirkung sowie ihrer kräftigenden und einander ergänzenden Eigenschaften wird sie von Physiotherapeuten und Orthopäden gleichermaßen empfohlen. Die Pilates-Methode hilft insbesondere bei Rückenschmerzen, Haltungsschwächen und bei den Problemzonen der meisten Menschen an Bauch, Po, Oberschenkeln und Armen.
Kursgebühr für Mitglieder 26,–€, für Nichtmitglieder 55,–€,
bei mindestens 10 Teilnehmer und maximal 15 Teilnehmer.
Alle Interessierten sind HERZLICH WILLKOMMEN!
{tab=Kurse/Sportangebot}
Hier findet ihr eine Übersicht aller Kursangebote der Gesundheitssport-Abteilung
| Kursangebote | ||||
| Montag |
Austragungsort | Übungsleiter | ||
| 12.45 – 13.45 | Wassergymnastik (Kurs/ Reha) | Hallenbad Bohmte | ||
| Mittwoch | ||||
| 19.00 – 20.00 | Rückengymnastik (Kurs /Prävention) | Gymnastikraum Ovelgönne | Ilona Lubenow | |
| 20.15 – 21.15 | Pilates (Kurs/ Prävention) | Gymnastikraum Ovelgönne | Ilona Lubenow | |
| 19.00 – 20.00 | Wassergymnastik (Kurs / Reha) | Hallenbad Bohmte | Dieter Tietz, Maleika B. | |
| Donnerstag | ||||
| 16.30 – 17.15 | Stretch & Relax ( Kurs / Reha) | Gymnastikraum Ovelgönne | Diana Stolpmann-Mönkedieck | |
| 17.30 – 18.30 | Wirbelsäulengymnastik (Kurs / Reha/ Prävention) | Gymnastikraum Ovelgönne | Diana Stolpmann-Mönkedieck | |
| Freitag | ||||
| 10.00 – 11.00 | Wassergymnastik (Reha) | Hallenbad Bohmte | Dieter Tietz, Maleika B. | |
{tab=Krankenkassenleistungen}
{tab=Rehasport}
Was ist eigentlich Rehasport ?
Rehasport stellt eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation dar, er wird vom Arzt verordnet und von den Krankenkassen gefördert und bezuschusst. Im Regelfall erfolgt die ärztliche Verordnung für die Absolvierung von 50 Übungsstunden á 45-60 Minuten in höchstens 18 Monaten.
Es geht hier jedoch nicht nur um das bloße Absolvieren bestimmter Übungen, sondern es fließen auch sportmethodische und pädagogische Aspekte ein: Regelmäßigkeit, langfristige Steigerung der Belastung, Gruppendynamik und langfristige sportliche Betätigung.
Dies geschieht im TV01 Bohmte durch Übungen, die auf Art und Schwere der Einschränkung/der Erkrankung sowie auf Ihren gesundheitlichen Allgemeinzustand abgestimmt sind.Vorrangiges Ziel des Rehabilitationssport ist es, die eigene Verantwortlichkeit des Menschen für seine Gesundheit zu stärken und ihn zum langfristigen, eigenverantwortlichen Bewegungstraining durch weiteres Sporttreiben in der bisherigen Gruppe auf eigene Kosten zu motivieren.
Wer kann am Rehasport teilnehmen ?
Jeder gesetzlich Krankenversicherte hat durch das SGB IX und die hierzu getroffene Rahmenvereinbarung zwischen den Leistungsträgern und den Behindertenverbänden einen Rechtsanspruch auf diese ergänzende Leistung zur Rehabilitation. Im Rahmen der Erstverordnung durch den behandelnden Arzt gelten der Rehasport und das Funktionstraining als Hilfe zur Selbsthilfe.
Während der Verordnungsdauer (i.d.R. 50 Übungsveranstaltungen in höchstens 18 Monaten) sollen Sie in die Lage versetzt werden, die Übungen selbstständig -ohne ärztliche Überwachung- im Verein durchzuführen und dauerhaft Gesundheitssport zu betreiben. Dies führt langfristig zu einer dauerhaft gesünderen Lebensweise und Erlangung des Rehabilitationszieles.
Rehasport und Funktionstraining macht für jeden Menschen Sinn, der bereits mit gesundheitlichen
Beeinträchtigungen lebt oder von diesen bedroht ist. Die ärztliche Verordnung Rehasport kann von jedem Arzt verordnet werden und belastet als Rehabilitationsmaßnahme sein Heilmittelbudget nicht.
Nach einer medizinischen Untersuchung bei Ihrem Hausarzt erhalten Sie das Formular „Antrag auf Rehabilitationssport”, das Ihr Hausarzt ausfüllt und die Krankenkasse bestätigt. Danach wird Ihnen hinsichtlich Ihrer Leistungsfähigkeit von uns eine Übungsgruppe empfohlen. Unter dauerhafter Kontrolle eines ausgebildeten Rehasport-Übungsleiters werden Sie angeleitet und betreut.
In der Rehasportgruppe lernen Sie die Einschätzung der eigenen körperlichen Belastbarkeit, den Umgang mit den Risikofaktoren und einen verbesserten Zugang zu Ihrer chronischen Krankheit.Bei freundschaftlich familiärer Atmosphäre unter Gleichgesinnten werden Erfahrungen über die Krankheit ausgetauscht, ein weiterer wichtiger Bestandteil der Stunde ist die Verbesserung des psychischen und physischen Wohlbefindens.
Die Ziele einer Rehasportgruppe sind vor allem keine Leistungsgedanken, sondern Spaß und Freude an der Bewegung zu vermitteln, die Lebensqualität zu fördern und die Angst zu verlieren. Selbstverständlich stehen allen Patienten die Leistungen des TV01 Bohmte auch dann offen, wenn eine Förderung durch die Krankenkassen nicht möglich ist.
REHASPORT – INFOS
Hier erfahren Sie mehr über unser Angebot, Zugangswege und Krankenkassenzuschüsse !
05471-95137 oder von Hildegard Sundmäker: 0177-4113178
{tab=Präventionssport}
Was ist eigentlich Präventionssport ?
Unser Angebot im Bereich der Prävention wendet sich an alle Menschen, die mit Hilfe des Sports ihre Gesundheit langfristig erhalten und Krankheiten vorbeugen möchten.Der Gesetzgeber hat die Wichtigkeit der Prävention erkannt und die Prävention als vierte Säule des Gesundheitswesens neben der Akutbehandlung, der Rehabilitation und der Pflege etabliert. Somit sind alle gesetzlichen Krankenkassen verpflichtet Maßnahmen zur Prävention zu unterstützen.
Unser Gesundheits- und Rehasportangebot bietet hierfür ein umfangreiches Kursangebot. Alle unsere Kurse werden ausschließlich von qualifiziertem Fachpersonal betreut. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten einen Großteil der Kursgebühren wenn folgende Bedingungen erfüllt sind:
- Die Kurse erfüllen die Voraussetzung für eine Anerkennung durch die Krankenkassen
- Der Teilnehmer kann eine regelmäßige Teilnahme (80%) belegen
Die Förderung durch die Krankenkasse
Bei den Krankenkassen gibt es unterschiedliche Regelungen welche Präventionskurse gefördert werden. Aus diesem Grund sollten Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse über Fördermöglichkeiten für den von Ihnen gewünschten Kurs erkundigen.
Bei der Kursanmeldung müssen Sie die Kursgebühr zunächst privat bezahlen. Den Antrag auf Rückerstattung der Kosten stellen Sie nach Beendigung des Kurses, indem Sie bei Ihrer Krankenkasse die Teilnahmebescheinigung, die sie bei regelmäßiger Teilnahme von uns erhalten, einreichen.
Die Krankenkasse kann dann bis zu 80% der Kursgebühr zurückerstatten.
Selbstverständlich stehen allen Patienten die Leistungen des TV01 Bohmte auch dann offen, wenn eine Förderung durch die Krankenkassen nicht möglich ist.
Weitere Informationen zum Präventionssport erhalten Sie unter der Telefonnummer:
05471-95137 oder direkt im Aktiv Center in Bohmte
{tab=Ansprechpartner}
Ansprechpartner Gesundheitssport
Abteilungsleiterin
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Birgit Wulf
Tel.: 05471-4470 birgit_wulf@t-online.de |
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Hildegard Sundmäker
Tel.: 0177-4113178 hisubo@gmx.de |
{/tabs}
